Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 19,26g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Мандарины, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Middag: Сосиска. Snacks/Annat: Мандарины, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
૮ ’• ˕ •` ა 's vikthistorik
|