Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 86,52g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Колбаса Краковская, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Глобус Чернослив, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Капуста, Избенка Масло Топленое, Абрикосовые Косточки, Фисташки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Цикорий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мираторг Холодец из Курицы, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Бкк Чак-Чак, Свити, Седьмой континент Хурма, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|