Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
594 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 33,52g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Lunch: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рассольник. Middag: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лечо, Curtis Чай Зеленый, Печеночный Торт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|