Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
628 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 30,48g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso, Grany Barre de Céréales Pomme. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Blanc. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|