Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
664 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 46,53g | Kolh.: 52,54g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Полярная Звезда Котлеты Рыбные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|