Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 77,92g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Красная Икра Красная Икра, Магнит Грейпфрут . Middag: Агрокомплекс Яйцо , Киви. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|