Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
53,7 kg Tappat hittills: 20,3 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2021:
1302 kcal Fett: 64,88g | Prot: 86,38g | Kolh.: 90,54g.   Frukost: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Чеснок, Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Lagris Нут. Middag: Яблоки Гала, Nutrend Батончик Protein Bar Almond. Snacks/Annat: Alesto Миндаль, Pilos Батончик Творог. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Natalja M 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.