Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1440 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 70,23g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Добрый Сок Томатный, Му-Му Голубец Ленивый . Middag: Гранат, Мёд, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клементины, Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|