Рузанна Варшамовна 's dagbok, 09 dec 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
54,9 kg Tappat hittills: 5,1 kg.    Kvarvarande: 0,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2021:
959 kcal Fett: 41,75g | Prot: 51,86g | Kolh.: 94,02g.   Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Middag: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Рузанна Варшамовна 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.