Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 42,82g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Инской Хлеб Сибирский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Красная Цена Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|