Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
2287 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 58,37g | Kolh.: 280,28g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, White Rice, Butter. Middag: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ragu Super Vegetable Primavera Pasta Sauce, Chicken Breast, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Odell 90 Shilling. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|