Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
61 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2021:
1114 kcal Fett: 36,10g | Prot: 60,26g | Kolh.: 133,66g.   Frukost: Нарада Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Плов с Курицей. Middag: Нарада Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ninok1986 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.