Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
33,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
848 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 38,54g | Kolh.: 103,92g.
Frukost: Bisquet, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Mangos. Lunch: Oroweat Thins Multigrano, La Huerta Guarnición pe Verduras, Ayvi Carne de Pollo para Hamburguesa . Middag: Piña. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|