Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 62,88g | Kolh.: 119,18g.
Lunch: Snickers Лесной Орех, Мёд, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Power Pro Протеиновий Батончик Coconut Bar. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Айва. Snacks/Annat: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлана_Лана 's vikthistorik
|