Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1943 kcal
|
Fett: 141,42g | Prot: 131,24g | Kolh.: 37,35g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Half and Half Cream, Tea (Brewed), Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Celery, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Middag: Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|