Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 29,80g | Kolh.: 204,96g.
Frukost: Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Coalho, Pão Francês, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Lunch: Morangos, Milho Verde Cozido, Tampico Suco de Frutas Cítricas. Middag: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Veneza Pipoca Chocolate . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allana.mirella 's vikthistorik
|