Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 48,76g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. Snacks/Annat: Фанни Сырковая Масса Ваниль, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|