Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
105,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 112,66g | Prot: 76,33g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Great Value Half & Half, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee. Lunch: Pollo Tropical Fried Yuca, Carl's Jr. House Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Middag: Heinz Dill Relish, Wolf Brand Chili No Beans, HEB Sweet Aloha Rolls, Uncured Beef Hot Dogs. Snacks/Annat: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Cuties Mandarin Orange, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|