Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 69,88g | Kolh.: 108,61g.
Frukost: Lala Café con Leche, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. Lunch: Alitas de Pollo, Chile Poblano, Huevo. Middag: Gamesa Galletas Marias, Aguacate, Queso Fresco, Lala Café con Leche, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|