Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 81,07g | Kolh.: 205,55g.
Frukost: Мистраль Нежные Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Нагетсы . Middag: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Киви, Midori Морская Капуста с Кимчи . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|