Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 101,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1440 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 162,51g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg. Middag: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel) , Egg, Egg White. Snacks/Annat: M&M's M&M's 100 Calories Pack. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|