Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 56,04g | Kolh.: 73,01g.
Frukost: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Кабош Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки, Maltagliati Fusilli. Middag: Кабош Сыр Чеддер Красный, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|