Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
2011 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 127,69g | Kolh.: 259,55g.
Frukost: Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Menz & Gasser Confettura Light STEVIA Albicocca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Merivio Ricottina , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti con Latte Intero e Farina Integrale. Lunch: Oleificio di Moniga Pregiato Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Lenticchie, Nuova Terra Grano Saraceno . Middag: Scotti Gallette di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Scottona, Cavolini di Bruxelles, Patata Americana. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Gold, Koro Bio Fiocchi di Farro, Danone Hipro Vaniglia . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|