Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1714 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 80,72g | Kolh.: 224,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Овсяноблин мой, Вареное Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой. Middag: Яблоко, Мёд, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|