Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
814 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 17,59g | Kolh.: 86,79g.
Frukost: Вода с Лимоном, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Блины на Кефире. Lunch: Камако Майонез Столичный, Картошка Тушеная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|