Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1074 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 78,47g | Kolh.: 96,30g.
Lunch: Zespri Kiwi Gold, Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Lindt Chocolat Noir 78%, Leader Price Sucre en Morceaux, Brocoli, Florette Brocolis Vapeur, Steak Haché 5%. Middag: Daddy Sucre en Morceaux, Bonneterre Yaourt 0%, Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oranges. Snacks/Annat: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Casino Lait Écrémé . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|