Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 70,36g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Nestle Aero Peppermint, Almond Breeze Almond & Oat Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas. Lunch: Simonsberg Feta with Herbs, PnP Hickory Ham, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Chives. Middag: Lentil Curry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
she-ri-ta 's vikthistorik
|