|
2 недели минус 3.4
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 35,81g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Магнит Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Ленивые Голубцы. Middag: Кировский Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Finn Crisp Хлебец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|