Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 49,66g | Kolh.: 182,25g.
Lunch: Butter Cake without Icing. Middag: Stew, Beef Stew Meat, White Rice. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bean Cake, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|