|
Alguma mulher aqui com mioma e endometriose conseguiu secar bem a barriga?
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 44,61g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Cuscuz (Cozido), Sopa de Galinha. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat Mini, Banana Prata, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deexaustas 's vikthistorik
|