Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 18,86g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Граф, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_zdes' 's vikthistorik
|