|
Ate pancakes for breakfast and lamb at Bon Appetit and wine and nuts while watching tv and no exercise. Drove to Honeymoon Island as it was a rainy overcast day.
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 40,87g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Pinot Noir Wine, Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Original Rice Crunch Crackers, Asiago Cheese, Suzie's Multigrain & Flax Flatbreads. Middag: Pizza with Meat and Vegetables, Pinot Noir Wine. mer...
|
|
2104 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, elliptical - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|