Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
2044 kcal
|
Fett: 98,90g | Prot: 91,89g | Kolh.: 188,76g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лепешка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Вдохновение Шоколад Классический, Реми Филе Куриное в Сырном Кляре, Запеченный Картофель, O'Zera Шоколадные Конфеты, Snickers Minis. Middag: Мандарины, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Винегрет, Лакомка Лакомка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|