Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 65,39g | Kolh.: 114,08g.
Frukost: Argeta Паштет Куриный , Русское Море Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Lunch: Alpro Vanilla , ВкусВилл Ролл "Цезарь". Middag: ВкусВилл Фудитинс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Annat: Апельсин, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|