Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1866 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 54,29g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: Голден Яблоко , Prosto Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Санта Бремор Криль, Белый Лаваш, Красная Цена Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп Гороховый. Middag: Славянка Конфета Золотой Степ, Планета Суши Лапша Удон с Морепродуктами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|