Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
2066 kcal
|
Fett: 93,73g | Prot: 77,09g | Kolh.: 223,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Позы. Lunch: Коркунов Конфета, Печень Говяжья, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|