Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 20,51g | Kolh.: 2,66g.
Frukost: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|