Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1705 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 65,52g | Kolh.: 209,75g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Рамоз Творог 5%, Перекресток Мандарины. Lunch: Ашан Рис Отварной, Магнит Сыр Костромской 45%, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Joyco Драже Панда. Middag: Ашан Помидор, Ашан Рис Отварной, Рот Фронт Вафли Артек, Сарафаново Молоко 1,5%, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Мандарины. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasha_ratova 's vikthistorik
|