Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 48,81g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Nixe Thunfischfilets, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Gekochtes Ei. Middag: Hofmaier Leberwurst, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Real Quality Tomatenmark Scharf, Graubrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|