Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1645 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 77,59g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Табрис Торт Красный Бархат, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Magnat Конфеты Пралине из Темного Шоколада с Вишневым Ликером , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжаночка Яйцо, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Middag: Лента Салат с Тунцом, Nestle After Eight Конфеты, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|