Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 45,05g | Kolh.: 106,44g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Middag: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alramisha 's vikthistorik
|