Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
225 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 10,03g | Kolh.: 17,07g.
Frukost: Now Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Пирог с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна бармина 's vikthistorik
|