Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 79,91g | Kolh.: 208,01g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Кофе Латте, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|