Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
393 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 18,48g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: Kurabiye, Domatesler, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|