Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1475 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 103,10g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Super U Lait Écrémé 0%, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Choux de Bruxelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Oeuf sur le Plat, Leader Price Sucre en Morceaux, Casino Comté, Beurre (Salé). Middag: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Lindt Chocolat Noir 78%, Pomme Golden, Jambon, Picard Potimarron en Morceaux, Potimarron. Snacks/Annat: Leader Price Sucre en Morceaux. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|