Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 26,19g | Kolh.: 122,10g.
Lunch: Parsakaali, Paprika (Keltainen), Salaatti, Cantaloupemeloni, Hoviruoka Mustapapupihvit, Fazer Amica Smetanainen Kalkkunapastavuoka. Snacks/Annat: Porkkanat, Trip Pillimehu, Arla Kreikkalainen Jogurtti Passion-Vanilja. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|