Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 78,00g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|