Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
585 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 16,65g | Kolh.: 51,03g.
Frukost: Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Annat: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
૮ ’• ˕ •` ა 's vikthistorik
|