Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1446 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 96,70g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Седьмой континент Хурма, SPAR Говядина Ребра. Lunch: Тушеная Капуста (Лесовичок), ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Middag: Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|