Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 92,14g | Kolh.: 173,64g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фунчоза с Курицей. Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Bonvida Топпинг Шоколадный. Middag: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Клементины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|